Mekkah (pewarta.co) – Rasulullah Shallahu alaihi wasallam adalah sebaik-baik teladan bagi kita, umat Islam. Banyak hal baik yang beliau contohkan untuk kita ikuti, bahkan masih berlaku sampai sekarang ini. Salah satunya adalah terkait anjuran untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah beraktifitas.
Dalam sebuah hadits dari Abu Hurairah, Nabi Muhammad SAW bersabda, “Barangsiapa tertidur dan di tangannya terdapat lemak (kotoran bekas makanan) dan dia belum mencucinya lalu dia tertimpa oleh sesuatu, maka janganlah dia mencela melainkan dirinya sendiri.” (H.R. Abu Daud)
Selain itu, dalam hadits lain dari Abu Hurairah RA, bahwa Rasulullah SAW bersabda, “Apabila seseorang dari kalian berwudhu, hendaklah memasukkan air ke dalam hidung kemudian menyemburkannya. Siapa saja yang beristijmar (bersuci menggunakan batu), hendaklah mengganjilkan. Dan jika seseorang dari kalian bangun dari tidurnya maka hendaklah mencuci kedua (telapak) tangannya sebelum memasukkannya ke dalam bejana tiga kali, maka sesungguh-nya seseorang dari kalian tidak mengetahui ke mana tangannya bermalam.” (HR Al-Bukhari)
Dari hadits diatas, kita dianjurkan untuk mencuci tangan sebelum memejamkan mata di malam hari. Kegiatan mencuci tangan sepertinya terdengar sederhana dan sepele. Tapi mungkin saja masih banyak diantara kita lupa untuk melakukan hal itu sebelum dan sesudah beraktifitas.
Padahal, menucuci tangan sebelum beraktifitas dan sesudahnya memiliki manfaat yang besar pengaruhnya bagi kesehatan. Hal ini sebagaimana dikatakan oleh Dr Harley Rotbart, Virus dan bakteri seringkali berpindah dari satu tempat ketempat yg lain melalui mata, hidung, mulut dan menghisap jempol.
Para Dokter merekomendasikan saat pandemi covid 19 rajin-rajinlah mencuci tangan.
Semua orang di dunia ini mungkin sudah mengetahui bahwa mencuci tangan sangatlah dianjurkan untuk salah satu pencegahan terinfeksinya virus corona. Karena terkadang kita tidak mengetahui apakah tangan kita membawa virus corona atau pun tidak dan kadang tidak tahu benda yang dipegang sudah terkontaminasi virus atau belum. Jika belum mencuci tangan sebaiknya jangan menyentuh mata, jangan menyentuh hidung dan jangan menyentuh mulut agar tidak mudah terinfeksi.
Namun, terlalu sering mencuci tangan juga tidak baik karena bisa membuat kulit tangan rusak kering bahkan kulit terkelupas.
Berikut ini waktu yang tepat saat pandemi covid 19 kita harus mencuci tangan.
1. Sebelum dan sesudah bangun tidur.
2. Saat batuk dan bersin yang ditutupi oleh tisu atau telapak tangan, sebaiknya segera mencuci tangan agar tangan kita tetap bersih dan terhindar dari partikel bekas batuk dan bersin.
2. Sebelum dan sesudah mempersiapkan makanan, hal ini sangatlah penting apalagi sebelum memasak makanan yang akan dimasak.
3. Sebelum dan sesudah makan, baik itu menggunakan sendok ataupun tidak tetap harus cuci tangan.
4. Setelah memegang kotoran binatang atau membersihkan kotoran binatang, karena kita tidak tahu bakteri apa yang ditularkan oleh binatang pada kita.
5. Sesudah menggunakan WC, sebaiknya langsung mencuci tangan untuk tetap menjaga kebersihan apalagi jika sesudah buang air kecil ataupun besar.
6. Ketika tangan terlihat kotor atau merasa tidak nyaman dengan keadaan tangan segeralah mencuci tangan.
7. Setelah merawat orang yang sakit sebaiknya langsung mencuci tangan agar sakit yang diderita oleh orang tersebut tidak tertular pada kita.
8. Setelah berinteraksi dengan orang lain misalnya bersentuhan atau benda yang berisiko tinggi tempat penyebaran covid 19.
Kita terus berikhtiar lahiriyah dan batiniyah, berusaha dan tawakal, istigfar dan bertobat, taqarrub dan berdoa. Smg covid 19 cepat usai, punah dan meninggalkan tanpa bekas sampai tuntas. Sehingga Kita bisa melaksanakan semua ibadah puasa ramadhan seperti tahun yg lalu. Juga sholat ibadah jumat, ibadah haji, belajar, dan bekerja dlm keadaan aman, tenang, normal, sehat dan kondusif. (red)
